尾野真千子 高橋一生

女優の尾野真千子さんが

俳優の高橋一生さんと同棲中らしい。


尾野さんのNHK朝ドラ出演のために一時解消されていた同棲を再会させたようです。




女性セブンが報じていますが・・・・・
好きな女優さんなので　是非幸せになって頂きたいですね。(*^_^*)

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タグ：尾野真千子 高橋一生 結婚

ためしてガッテン10月19日放送

ためしてガッテン10月19日放送のたるみ・・・

たるみとは脂肪そのものだと思っていましたが、実は筋肉の衰えだそうです。

例えば　牛肉の霜降り・・・

ダイエットの失敗も筋肉の衰えを増幅するらしく。

やはり、規則正しい食事　運動が大事！


それと、歩く歩幅を広くすることにより、下半身と腹筋を鍛ることができると言ってました。

放送だと今までより7㌢歩幅を広げ歩くと効果的らしいです。

ためしてみたいです。歩きを変えるだけなら出来そうです(・∀・)ｂ!

タグ：ためしてガッテン たるみ 歩幅

美女はつらいの

ＫＡＲＡのリーダー、パク・ギュリの主演ミュージカル「美女はつらいの」


原作とされる漫画の作者が、上演差し止めを求める仮処分を東京地裁に申し立てているそうです。



予定通り上演されるのでしょうか？

タグ：パク・ギュリ 上演差し止め